2011年07月21日

ところてん カロリー

ところてん カロリーについて・・。

トコロテンのカロリーは、低い!

だからダイエットに使われるわけ。

ところてん 100g当たり わずか6カロリー(kcal)

ところてんは寒天を使用しているため、

寒天自体はノンカロリーです。

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6カロリーというのは醤油、からしなどの調味料によるカロリーです。

ところてんの素である寒天は、とても食物繊維が豊富。

100g中80.9gも含まれているといわれています。

腸に溜まった老廃物などを掃除してく

れ、便秘がちな方にもおすすめです。

さらにおすすめ   【楽天】文庫 トコロテンの夏



posted by michiyo at 08:43| Comment(0) | ところてん カロリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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